Projekt Beschreibung
BizCare® Resilienz-Training
Seminarprogramm in 6 Workshops, in denen neben Theorie-Inputs verschiedene Inhalte zusätzlich gemeinsam erarbeitet werden.
Ein Teil der Inhalte:
- Innehalten – die Kunst der kleinen Pausen
- was stärkt und was schwächt meine Energie
- Konfliktverhalten – wie kommt es dazu und was ist mein Anteil daran
- „Nein“ sagen können
- Eigenverantwortung stärken
- Übungen zur Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit
Das Programm beinhaltet außerdem ein persönliches Einzelsetting mit einer der Trainerinnen.
Seien Sie neugierig auf sich selbst!